Egzersiz Programlama WORKSHOP

Egzersiz Programlama WORKSHOP

Klasik Fitness, Pilates, CrossFit veya Yoga dersi verirken iyi planlama hedefe ulaşmada kilit rol oynar. İlk derste hangi tür egzersizler yapılmalı, 3 ay, 6 ay, 1 sene sonra egzersiz planlama nasıl olmalı, egzersize hangi kas gruplarından başlanmalı, tekrar sayıları & şiddet, farklı fitness seviyeleri için hareket seçimi, derslerde uygulayabileceğiniz farklı antrenman metotları vb. programlamaya dair her şeyi detayları ile bu workshopta izleyebilirsiniz.

İzleme Süresi: 30 Gün. Videoyu izledikten sonra Fitkon Academy Workshop 'KATILIM BELGESİ' için [email protected] mail atabilirsiniz.

Rent $49 Share
Egzersiz Programlama WORKSHOP