Live stream preview
Postür Tipleri, Duruş Bozukluklarının Nedenleri, Güçlü ve Zayıf Kasları Analiz
Reformer Level 2 SERTİFİKA KURSU • 36m
Bu eğitim videosunda Postür (duruş) bozukluklarının tipleri, duruş bozukluklarının nedenleri, her postür tipi için zayıflayan veya gergin olan kasların analizini bu videoda izleyebilirsiniz.
Up Next in Reformer Level 2 SERTİFİKA KURSU
-
Postür Analizi Uygulama
-
DÜZELTİCİ EGZERSİZLER: Kifoz, Lordoz,...
Bu videoda, kifoz, lordoz, kalça rotasyonu gibi bir çok duruş bozukluğu için yapılabilecek egzersizler yer almaktadır.
-
Programlama 1: Prensipler, Isınma, Eg...
Özelleştirme, overload vb. programlama prensipleri, ısınma içerisinde kullanabileceğiniz mobilizasyon ve esneklik yöntemleri, egzersiz seçimi ve sırası, ilerleme prensibine bağlı olarak hareketleri kolaylaştırma ve zorlaştırma yöntemleri bu videonun içeriğini oluşturmaktadır.
