Live stream preview

Watch Reformer Level 2 (Part 2)

Watch Reformer Level 2 (Part 2)

Reformer Level 2 (Part 2)

Reformer Level 2 SERTİFİKA KURSU • 46m

Up Next in Reformer Level 2 SERTİFİKA KURSU

  • Antrenman Bilgisi: Kuvvet, Esneklik, ...

    Tüm egzersiz metotlarının temel amacı kuvvet, esneklik, güç, denge, koordinasyon gibi fitness parametrelerini geliştirmektedir. Bu workshopta bu parametreleri geliştirmek için kullanmamız gereken TEKRAR SAYISI, ANTRENMAN ŞİDDETİ, DİNLENME ARALIĞI, SETLER gibi antrenman değişkenleri ve farklı antr...

  • Postür Tipleri, Duruş Bozukluklarını...

    Bu eğitim videosunda Postür (duruş) bozukluklarının tipleri, duruş bozukluklarının nedenleri, her postür tipi için zayıflayan veya gergin olan kasların analizini bu videoda izleyebilirsiniz.

  • Postür Analizi Uygulama